sâmbătă, 14 mai 2011

DE CE AU NEVOIE COPIII...

De multe ori în goana dupa bunăstarea materiala nu mai avem răbdarea necesară şi nu mai acordăm atenţia aşteptată de cei dragi. Nu mai avem nici măcar disponibilitatea pentru a asculta copilul care abia asteaptă să vorbească despre nevoile,gândurile şi sentimentele lui. M-a impresionat această povestire în care m-am confruntat cu o situaţie nemaintâlnită. De obicei, părinţii care nu acordă destul timp copiilor lor caută să îi ,,cumpere'' în diferite moduri:le oferă bani, îi duc la fast food,le cumpără jucării scumpe(nu şi preferate de ei). Iată că aici un copil caută sa-şi cumpere tatăl!
Un bărbat a venit de la munca târziu, obosit şi nervos, găsindu-şi baieţelul de 5 ani asteptând la uşă nerăbdător.

- Tati, pot să te întreb ceva?

- Da sigur, despre ce e vorba? a răspuns tatăl.

- Tati, câţi bani câstigi pe oră?

- Hei, dar asta nu e treaba ta. De ce mă întrebi astfel de lucruri? spuse omul nervos.

- Doar vreau sa ştiu...Te rog spune-mi, cât câstigi pe oră?

- Dacă trebuie să ştii ...câstig 50$ pe oră.

- Ah, a răspuns micuţul trist, cu capul plecat. Tati, îmi împrumuti te rog 25$?

Tatăl s-a infuriat:
- Dacă singurul motiv pentru care m-ai întrebat asta este ca să îmi ceri nişte bani să îti cumperi o jucărie prostească sau alte prostii, atunci du-te direct în camera ta la culcare. Gândeşte-te de ce eşti aşa egoist. Nu lucrez din greu în fiecare zi pentru aşa copilării.

Micuţul a mers în linişte în camera şi a închis uşa .
Omul s-a enervat şi mai tare pe întrebarile băiatului.
Cum a putut să pună aşa întrebări doar pentru a cere nişte bani.

Dupa o ora, tatal s-a calmat şi a început să gândească: "Poate chiar era ceva de care chiar avea nevoie să cumpere cu 25$ şi chiar nu mi-a cerut bani des". S-a dus la uşa băiatului şi a deschis-o.

- Dormi? Dormi? a întrebat....

- Nu tati, sunt treaz, a răspuns băiatul.

- M-am gandit, poate am fost prea dur mai devreme, spuse tatăl. A fost o zi lungă şi m-am descărcat pe tine.
Uite aici ai 25$.

- Micutul a sărit, zâmbind. Multumesc tati, a strigat.

Dupa aceea a scos un pumn de bani. Omul a văzut ca băiatul avea deja bani şi s-a enervat din nou.
Micutul şi-a numărat încet banii şi s-a uitat către tatăl său.

- De ce vrei mai multi bani dacă deja ai? a spus tatăl.

- Pentru că nu am avut destul, dar acum am, a replicat băiatul. Tati, am 50$. Pot să cumpăr o oră cu tine ???? Te rog să vii mai repede acasă maine . Vreau să mănânc cu tine.

Tatăl a fost distrus de durere. Şi-a luat băiatul în braţe şi l-a implorat să îl ierte. " Este doar o reamintire pentru toţi cei ce lucreaza din greu în viaţă pentru familia lor.
Nu ar trebui sa lăsam timpul să treacă printre degete fară să petrecem timp cu cei care chiar conteaza pentru noi, aceia apropiati de inimile noastre.

Să ne străduim să dăruim din timpul nostru celor pe care îi iubim.
Dacă azi murim, cei pentru care lucrăm ne vor înlocui foarte usor, în cateva ore.
Dar familia si prietenii pe care îi lasam în urma o să simtă pierderea pentru tot restul vietii lor!

duminică, 3 aprilie 2011

Sa gandim pozitiv!

Atitudine mentala negativa
Motivational - autor Napoleon Hill

Individul cu o atitudine mentala negativa atrage necazurile asa cum un magnet atrage pilitura de fier.

Este un fapt curios al naturii ca, cumva, mintile noastre gasesc o modalitate de a transforma în realitate fizica lucrurile la care ne gândim cel mai mult:

Daca te astepti la un esec, poti fi sigur ca vei avea parte de el; daca gasesti ceva negativ in fiecare oportunitate (cauti nod in papura), nimic nu va funstiona vreodata pozitiv pentru tine.

Din fericire, reversul este de asemenea, adevarat.

Daca esti o persoana fericita si pozitiva, atunci vei atrage lucruri pozitive.

Poti pastra o gandire pozitiva prin eliminarea gandurilor negative in momentul in care incep sa se strecoare in mintea ta constienta.

Daca insisti aspra aspectelor negative din fiecare oportunitate, nu vei realiza niciodata nimic util.

Fii prudent cu privire la riscurile pe care ti le asumi, dar nu fii paralizat de frica de esec!

vineri, 1 aprilie 2011

PRIMUL OM CARE TREBUIE SA TE IUBESCA ESTI TU

Ceea ce se intampla in viata noastra este o oglinda a forului nostru interior. Ceea ce credem noi insine despre noi, despre meritele noastre, despre drepturile noastre, despre valoarea noastra se va oglindi in comportamentele si respectul celor din jurul nostru.
Nu poti “solicita” altui om sa te iubeasca atata timp cat tu nu o faci. Mecanismul este foarte simplu. “Uitand” sa iti iubesti propria persoana sub masca unui fals altruism, inconstient, induci partenerului ideea ca nu meriti sa fii iubit. Optimismul si respectul pentru propria persoana, si propriul corp va impune indubitabil si celor din jurul tau respect si apreciere. Iar lipsa lor aduce fara nici un dubiu si lipsa respectului si aprecierii celor din jur.
Normele si “legile nescrise” ale societatii in care traim aduc deasemenea in comporamentul nostru atitudini “false” in raport cu noi insine si cu persoanele din jurul nostru. Comportamentele de tip “ce ar zice lumea”, oglinda inconstienta a “ce as zice eu”, ne fac sa ne mintim pe noi insine si sa ne tradam propria persoana, atribuindu-ne singuri o lipsa de respect, si introiectand totodata adevaratele noastre trairi. Mintindu-ne, devalorizam si persecutam propria noastra persoana.
In dragostea de tip obsesiv continuam sa iubim imaginea ideatica a constructiei noastre imaginare, si continuam sa demonstram acestei “personane perfecte” ca tindem catre aceasi perfectiune prin simplul fapt ca abandonam propria persoana pentru el, considerand asta ca o iubire suprema. “Femeile care iubesc prea mult” asa cum le numea Robin Norwood, asociaza intr-un mod fals modul lor de a sangera sufleteste cu imaginea eroului sangerand pe campul de lupta, dar caruia ulterior i se vor aduce elogii. Personal, prefer sa folosesc metafora caprioarei rapusa de un animal mai puternic, si prefer sa cred deasemenea ca abandonarea propriei persoane pentru o alta este nu o dovada de iubire ci una de vulnerabilitate, si lipsa de respect fata de sine. De aceea, in capacitatea de a respecta si iubi propria persoana oglindim de fapt capacitatea de a iubi si respecta pe cei din jurul nostru, implicit partenerul de viata. De aceea, in final, imi permit sa reproduc un citat biblic, esential atat in dezvoltarea noastra personala cat si in dezvoltarea relatiei de cuplu: ”Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti”.

miercuri, 30 martie 2011

Reteta zilei

Consiliere si orientare scolara

              Scopurile consilierii

       Consilierul va ajuta clientul sa identifice obiectivele si sa abordeze solutiile legate de:
-autocunoastere;
-comunicare;
-stima de sine;
-modificarea unor comportamente problematice sau patternuri dezadaptative de gândire;
-ameliorarea emotiilor negative si a consecintelor determinate de diferite traume;
-acordarea de suport;
-însusirea si dezvoltarea unor strategii de adaptare;facilitarea învatarii unor comportamente sau abilitati noi;
-prevenirea aparitiei unor probleme si mentinerea starii de sanatate mentala 

              Caracteristicile consilierii 
     Consilierea prezinta anumite particularitati si note specifice care o diferentiaza de psihoterapie (Baban, 2003):
-este o relatie de colaborare dintre consilier si cel consiliat;
-este focalizata pe problema;este orientata atât catre dimensiunile si comportamentele problematice ale clientului,dar si spre îmbunatatirea unor aspecte din viata clientului(ex. comunicarea, abilitatile de învatare, de luare de decizii, etc.) si mai putin spre schimbarea personalitatii în este eclectica (integreaza si aplica principii si strategice specifice mai multor orientari teoretice, în functie de problema si stilul clientului);
-este formativa (vizeaza nu doar interventii “curative” dar mai ales preventia unor comportamente neadaptative si învatarea acelor strategii care vor facilita o adaptare mai eficienta situatiilor de viata);
-este informativa, furnizând clientului datele necesare pentru a lua decizii informate si responsabile; 
-este suportiva, oferind clientului cadrul adecvat pentru a-si exprima emotiile,conflictele, dilemele legate de sine, lume, trecut, prezent sau viitor;
-este focalizata pe situatiile prezente, trecutul fiind abordat sporadic, doar pentru a întelege mai bine situatiile din present; este un proces ce faciliteaza identificarea resurselor proprii de adaptare la mediu si de solutionare a situatiilor problematice;
-este un proces ce potentiaza validarea resurselor clientului în lumea reala; este o interventie de durata scurta si medie